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L’auto-défense​ supervisée

l'AUTO-DÉFENSE supervisée

Pratique de l'Auto-défense au Dojo
Master Heilong esquive un coup de pied de Master Shé

De nos jours, particulièrement en milieu urbain, plusieurs personnes se tournent vers les arts martiaux dans le but d’apprendre à faire face à des situations d’agression. Sachant que nous vivons dans une société de droits, c’est dans une situation où on ne peut ni appeler la police ni fuir que l’on peut se défendre.

Le Kung-fu pour l’autodéfense est une  technique de combat condensée et raccourcie. Les coups et les prises sont choisis parmi les plus efficaces, soumis à une pratique sérieuse et un entraînement supervisé par un enseignant compétant. La maîtrise de ces deux éléments permet aux pratiquants d’utiliser les techniques de Kung-fu pour l’autodéfense.

Conditionnement Physique ou santé

Art martial ou Philosophie