Les origines du Kung-fu remontent au 6e siècle de notre ère; elles sont attribuées au moine bouddhiste du nom de Bodhidharma. Ce dernier, d’origine indienne, arrive en Chine sous l’invitation de l’Empereur pour enseigner à l’élite chinoise. Trouvant les moines du Temple Shaolin dans un état de décrépitude avancée, il les soumet aux exercices du Yi Chin Ch’ing pour renforcer leur corps. Ces exercices sont à faire et à refaire, d’où le terme Kung-fu en chinois, travail à faire et à refaire.

QUELS SONT LES AVANTAGES DE LA PRATIQUE DU KUNG-FU?

Le Kung-fu vise le développement total de l’être humain et contribue à la revitalisation de l’organisme. Notre académie met l’accent sur l’éducation et la formation des jeunes. Notre méthode de travail permet en outre de:

• • • Développer la concentration
  • • Éliminer le stress quotidien
  • • Apprendre à méditer
  • • Améliorer la souplesse
  • • Renforcer son conditionnement physique
  • • Maîtriser des techniques efficaces d’autodéfense

À QUI S’ADRESSE LE KUNG-FU?

Le Kung-fu est accessible à tous les êtres humains de 7 à 77 ans.